Wat is een Strassburg sock?
De Strassburg sock is een kous die over de gehele kuit wordt getrokken, tot net onder de knie. Bij de tenen zit een lang stuk klittenband dat wordt vastgemaakt aan een ring bij de knie. Door het klittenband aan te trekken wordt de voet en de tenen lichtjes in een bepaalde stand gefixeerd. In deze stand wordt er continue rek uitgeoefend op de peesplaat, achillespees en kuitspieren. Het is de bedoeling dat u de sok de gehele nacht probeert te dragen voor een optimaal resultaat.
Het idee achter deze sok is dat de peesplaat, achillespees en kuitspieren de hele nacht licht gerekt worden. Normaal gesproken ontstaat er gedurende de nacht of gedurende een periode van inactiviteit een bepaalde stijfheid in deze structuren, waardoor de eerste stappen erg pijnlijk en stijf kunnen zijn. De Strassburg sock verminderd deze opstartpijn en -stijfheid en zorgt ervoor dat u ’s morgens beter kunt opstaan en de pijn gedurende dag minder wordt. Daarnaast heeft de sok een positieve bijdrage hebben op het verminderen van ontstekingen en kalkvorming rondom de hiel.
In de meeste ideale situatie draagt u de sok de gehele nacht. Echter vinden sommige mensen de sok oncomfortabel. Daarom is het advies: draag de sok zo lang mogelijk gedurende de nacht of draag hem bijvoorbeeld ’s avonds al u een tijd in de stoel zit. Hoe langer u de sok kan dragen, hoe groter het effect zal zijn.
De voordelen van de Strassburg sock:
- Verminderen van de opstartpijn en -stijfheid bij hielspoor en achillespeesklachten
- Verminderen van de pijnklachten bij hielspoor en achillespeesklachten
- Eenvoudig in gebruik en de sok kan de gehele nacht gedragen worden
- De sok is goed te combineren met andere behandelmethoden voor een nog beter effect
Deze sok kan voorgeschreven worden door de specialisten en is verkrijgbaar bij Hielpijn Centrum Twente